오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나올 수 있는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 흔히 무리한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는
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배팅사이트는 06년부터 약 20년간 고전 프로스포츠 종목으로 운영되어 왔다. 그런데 이와 같은 기존 종목들에 대한 소비층의 고령화가 진행되고 있어 앞으로는 국민체육진흥기금 마련이 매우 어려워질 것이다. 이에 국민체육진흥기금의 진정적인 확보를 걱정해야 하는데, 이에 안전놀이터에 과거 세대들이 최대로 좋아하고 수요가 다수인 종목인 e스포츠경기를 도입하는 것이 가장 적절하다고 본다.
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올해 8월에 발견된 ‘PHP-FPM 취약점은 관리자 권한이 없는 일반 사용자가 케어자의 공용 메모리 포인터에 접근해 관리자 권한을 빼앗고, 임의의 위치에 읽기·쓰기가 가능했다. 해당 취약점은 기본 Root 권한으로 실행하는 ‘FPM 데몬 프로세스와 더 낮은 권한의 유저로 실행하는 일반 유저 프로세스로 PHP-FPM SAPI를 실행할 때 문제가 되는 것으로 밝혔다. 만약 엔진엑스와
날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 학생들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 칼로리 버닝에 관심을 발생하는 사람들이 불어나고 있다. 감량을 위한 수많은 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
임산부는 허리 통증을 대비하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.
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